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Portrait Dr. Susanna Künzl
Krank als Unternehmerin

Als Einzelunternehmerin gut vorbereitet für den Krisenfall

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Wenn du als Solo-Selbstständige ausfällst, fällt dein Betrieb aus. Vorbereitet sein ist deshalb keine Selbstfürsorge-Frage, sondern Teil deiner Planung. In diesen 5 Bereichen kannst du vorsorgen!
Wochenplanung

Wochenplanung mit Retrospektive: So wird dein Wochenrückblick zur Basis für eine produktive neue Woche

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Rechtzeitig geplant ist halb geschafft. Nimm mit dem Wochenplan den Stress aus deiner Arbeitswoche. In 40 Minuten am Sonntag verschaffst du dir den zeitnahen Überblick über deine Termine und ToDos.
Digitales ausmisten

Digitales entrümpeln: finde und entsorge die stummen To-dos auf Smartphone, Computer und Website

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Schaff dir mehr Übersicht, weniger Ablenkung und bessere Konzentration durch digitales entrümpeln aka ausmisten. Hier kommen 20 Tipps, wie du das am besten anpackst.
Ordnung, Minimalismus und Ausmisten

Weniger besitzen, mehr Ordnung: 30+ Tipps für ein produktiveres Zuhause

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Wie bekommst du die stumme To-do-Liste kleiner? Hier meine besten Tipps zum Ausmisten und Ordnung schaffen. Nicht als starre Regeln, sondern als Anregungen: Such dir heraus, was zu dir, deinem Zuhause und deinem Leben passt.
Die stumme ToDo-Liste: Unordnung auf dem Schreibtisch

Die stumme ToDo-Liste: Warum dich dein Besitz unbemerkt Zeit und Konzentration kostet

Bevor du deine erste Aufgabe erledigst, beeinflusst bereits deine Umgebung, wie gut du dich konzentrieren kannst. In diesem Artikel lernst du die stumme To-do-Liste kennen – und warum dein Schreibtisch, deine Wohnung und sogar dein Smartphone deine Aufmerksamkeit stärker beanspruchen können, als dir bewusst ist.
Aufgaben bündeln

Aufgaben geschickt bündeln mit dem Thementag-System

So gehst du mit ähnlichen und wiederkehrenden Aufgaben zuverlässig, effizient und nervenschonend um. Auch wenn du gerne flexibel bist.
Notion Dashboard, die Steuerzentrale

Das Notion-Dashboard für dein Produktivitätssystem: Nutz das Prinzip Schreibtisch – Regal – Keller

Die Frage „Welches ist das beste Produktivitätstool?“ ist eigentlich falsch gestellt. Die richtige Frage lautet: Welches Tool öffnest du jeden Morgen gerne und fast automatisch, um deinen Arbeitstag mit dem vollen Überblick über deine Aufgaben zu beginnen? Lies hier, wie ich mein Produktivitätssystem mit Notion aufgebaut habe.
Prokrastinieren Four Tendencies

Warum du prokrastinierst, hängt von deinem Persönlichkeitstyp ab

Die Antwort liegt nicht in mehr oder weniger Willenskraft, sondern in der eigenen Persönlichkeit. Genauer gesagt: darin, wie ein Mensch auf Erwartungen und Anforderungen reagiert – auf die von außen gestellten (eine Deadline, eine Bitte) und auf die selbst gesetzten (ein Vorsatz, ein eigenes Ziel).
Gewohnheiten entwickeln

Habits – Wie gute Gewohnheiten die Grundlage deiner Produktivität werden

Stell dir mal kurz vor, wie schön es wäre, wenn du einen Teil deiner täglichen Aufgaben und Pflichten wie mit Autopilot durchziehst, statt sie immer wieder aufzuschieben?
SOP für Soloselbständige

SOPs für Soloselbständige: Mehr Struktur, weniger Chaos

Standardisiere deine wichtigsten Aufgaben und spare jede Menge Zeit. Dein Bonus: Das ist schon die erste und wichtigste Stufe der Qualitätssicherung für Soloselbständige!
Wann brauche ich ein LifeOS

Wann brauchst du ein Life OS? 8 Anzeichen, dass du damit mehr erreichst!

Wenn du immer beschäftigt bist, aber das Gefühl hast, deine Ziele nicht zu erreichen, prüf hier mal, ob ein Betriebssystem für dein Leben das Richtige für dich ist.
Kokus und Konzentration

In den Fokus kommen: So startest du konzentriert in deine wichtigste Arbeit

n diesem Artikel erfährst du, wie du deine Aufmerksamkeit gezielt einsetzt, Ablenkungen gekonnt blockst und schneller in den Flow kommst, damit aus einem Mosaik verfügbarer Stunden echte Ergebnisse entstehen.