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Mindset, Motivation und Selbstfürsorge

Produktive Frauen wie du sind nicht nur gut organisiert: Sie wissen aber auch, wie sie ihre Batterien konsequent gut aufgeladen haben. Denn nur so erreichen sie ihre Ziele möglichst effizient und bleiben dabei gesund, neugierig und gut gelaunt. Und immer bereit für den nächsten Schritt.

Prokrastinieren Four Tendencies

Warum du prokrastinierst, hängt von deinem Persönlichkeitstyp ab

20. Juli 2026
Die Antwort liegt nicht in mehr oder weniger Willenskraft, sondern in der eigenen Persönlichkeit. Genauer gesagt: darin, wie ein Mensch auf Erwartungen und Anforderungen reagiert – auf die von außen gestellten (eine Deadline, eine Bitte) und auf die selbst gesetzten (ein Vorsatz, ein eigenes Ziel).
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/07/prokrastinieren-four-tendencies.jpg 1280 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2026-07-20 06:51:042026-07-20 06:52:02Warum du prokrastinierst, hängt von deinem Persönlichkeitstyp ab
Gewohnheiten entwickeln

Habits – Wie gute Gewohnheiten die Grundlage deiner Produktivität werden

13. Juli 2026
Stell dir mal kurz vor, wie schön es wäre, wenn du einen Teil deiner täglichen Aufgaben und Pflichten wie mit Autopilot durchziehst, statt sie immer wieder aufzuschieben?
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/07/gewohnheiten-entwickeln.jpg 1072 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2026-07-13 12:01:532026-07-13 12:20:00Habits – Wie gute Gewohnheiten die Grundlage deiner Produktivität werden
Kokus und Konzentration

In den Fokus kommen: So startest du konzentriert in deine wichtigste Arbeit

20. Juni 2026
n diesem Artikel erfährst du, wie du deine Aufmerksamkeit gezielt einsetzt, Ablenkungen gekonnt blockst und schneller in den Flow kommst, damit aus einem Mosaik verfügbarer Stunden echte Ergebnisse entstehen.
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/06/fokus.jpg 1280 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2026-06-20 16:24:552026-06-20 16:28:20In den Fokus kommen: So startest du konzentriert in deine wichtigste Arbeit
Impostor-Syndrom

Raus aus dem Impostor Syndrom – mit diesen Strategien

8. Juni 2023
Wer sich immer wieder inkompetent fühlt und Angst vor dem nächsten Projekt hat, schaltet das Impostor-Syndrom mit diese 10 Methoden aus.
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2023/06/worried-girl-g3bc73bb6a_1280-1.jpg 853 1280 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2023-06-08 10:50:502026-05-05 06:22:24Raus aus dem Impostor Syndrom – mit diesen Strategien
Produktiv arbeiten im Flow

Produktiv arbeiten im Flow

4. Mai 2023
Du willst täglich entspannt, motiviert und produktiv arbeiten? Mit diesen 5 Regeln kommst du geplant und einfach in den Flow.
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2023/05/watercourse-gd6b96ada6_1920-1.jpg 1279 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2023-05-04 09:51:122024-05-18 15:37:19Produktiv arbeiten im Flow
WOOP – der Plan B für deinen Erfolg

WOOP – der Plan B für deinen Erfolg

18. Februar 2023
Warum positives Denken nicht reicht, um Erfolg zu haben, und wie du mit WOOP deine Ziele mit einer bewährten Strategie erreichst. Mit deinem Plan B!
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2023/02/landscape-gcb7666616_1920-1.jpg 1280 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2023-02-18 11:27:312024-05-18 15:40:58WOOP – der Plan B für deinen Erfolg
Eat that frog first

Wann du besser keinen Frosch frühstückst …

14. April 2022
Den Tag mit der unangenehmsten Aufgabe beginnen und dann entspannt weitermachen – das klappt nicht für jede. Mit diesem Trick starten auch "Eulen" morgens durch!
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2022/04/frog-3312038_1920-1.jpg 1240 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2022-04-14 11:23:342024-05-18 15:59:21Wann du besser keinen Frosch frühstückst …
Der kuratierte Tag

Warum du deinen Tag kuratieren solltest – und wie das geht

7. März 2022
Tagesplanung ist eine Kunst: wähle also deine ToDos danach aus, ob sie auf deine Ziele einzahlen und deinen Werten entsprechen.
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2022/03/stones-gac0e4cc89_1920-1.jpg 868 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2022-03-07 10:51:072024-05-18 16:01:11Warum du deinen Tag kuratieren solltest – und wie das geht
Me Time Selbstfürsorge

Me Time – 50 Tipps für die Zeit, die du dir regelmäßig nehmen solltest

26. November 2021
In unserem Terminkalender bleibt oft wenig Raum, um zur Ruhe zu kommen, sich nur um sich selbst zu kümmern. Gönn dir also Me Time mit diesen 50 Tipps.
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2021/11/massage-therapy-g0c39f1bb8_1920-1.jpg 1280 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2021-11-26 15:30:062026-07-14 08:20:38Me Time – 50 Tipps für die Zeit, die du dir regelmäßig nehmen solltest
Erfolgreiche Frauen

Die 5 wichtigsten Erkenntnisse erfolgreicher Frauen

23. September 2021
Kennst du die fünf wichtigsten Dinge, die wirklich erfolgreicher Frauen wissen? Das, was sie zu dem macht, das sie sind? Hier kommen sie!
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2021/09/erfolgreiche-frauen-1-1.jpg 918 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2021-09-23 09:41:002024-05-21 11:34:56Die 5 wichtigsten Erkenntnisse erfolgreicher Frauen
Pomodoro-Technik

Pomodoro-Technik hoch zwei – gegen Aufschieben

29. Juli 2021
Die zwei Gesichter der Pomodoro-Technik und wo oder wie sie am besten auf deine Produktivität einzahlen, weil du wichtige Aufgaben nicht mehr aufschiebst.
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2021/07/tomatoes-3520004_1920-1.jpg 1281 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2021-07-29 17:26:292024-05-21 11:38:37Pomodoro-Technik hoch zwei – gegen Aufschieben
Ablenkung vermeiden

Weg mit der Ablenkung, mehr Fokus!

27. Juni 2021
Gerade wenn uns eine Aufgabe so richtig fordert, lassen wir uns gerne ablenken. Warum wir dann lieber Mails checken oder durch Facebook scrollen – und was gegen die Ablenkung hilft.
https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2021/06/roof-rat-961502_1920-1.jpg 1440 1920 Susanna https://produktiv-sein.de/wp-content/uploads/2026/05/logo-produktiv-sein.svg Susanna2021-06-27 09:20:542024-05-21 11:40:43Weg mit der Ablenkung, mehr Fokus!
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Wer bloggt hier?

Dr. Susanna Künzl

Hallo, ich bin Susanna Künzl. Ich unterstütze Dich dabei, die Ziele zu erkennen, die Dir wirklich gut tun, und begleite Dich auf einem stressfreien Weg dahin durch die Methoden, die gerade Dir zur Produktivität verhelfen.
susanna@produktiv-sein.de

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