Impostor-Syndrom

Raus aus dem Impostor Syndrom – mit diesen Strategien

Wer sich immer wieder inkompetent fühlt und Angst vor dem nächsten Projekt hat, schaltet das Impostor-Syndrom mit diese 10 Methoden aus.
Produktiv arbeiten im Flow

Produktiv arbeiten im Flow

Du willst täglich entspannt, motiviert und produktiv arbeiten? Mit diesen 5 Regeln kommst du geplant und einfach in den Flow.
WOOP – der Plan B für deinen Erfolg

WOOP – der Plan B für deinen Erfolg

Warum positives Denken nicht reicht, um Erfolg zu haben, und wie du mit WOOP deine Ziele mit einer bewährten Strategie erreichst. Mit deinem Plan B!
Eat that frog first

Wann du besser keinen Frosch frühstückst …

Den Tag mit der unangenehmsten Aufgabe beginnen und dann entspannt weitermachen – das klappt nicht für jede. Mit diesem Trick starten auch "Eulen" morgens durch!
Der kuratierte Tag

Warum du deinen Tag kuratieren solltest – und wie das geht

Tagesplanung ist eine Kunst: wähle also deine ToDos danach aus, ob sie auf deine Ziele einzahlen und deinen Werten entsprechen.
Me Time Selbstfürsorge

Me Time – 50 Tipps für die Zeit, die du dir regelmäßig nehmen solltest

In unserem Terminkalender bleibt oft wenig Raum, um zur Ruhe zu kommen, sich nur um sich selbst zu kümmern. Gönn dir also Me Time mit diesen 50 Tipps.
Erfolgreiche Frauen

Die 5 wichtigsten Erkenntnisse erfolgreicher Frauen

Kennst du die fünf wichtigsten Dinge, die wirklich erfolgreicher Frauen wissen? Das, was sie zu dem macht, das sie sind? Hier kommen sie!
Pomodoro-Technik

Pomodoro-Technik hoch zwei – gegen Aufschieben

Die zwei Gesichter der Pomodoro-Technik und wo oder wie sie am besten auf deine Produktivität einzahlen, weil du wichtige Aufgaben nicht mehr aufschiebst.
Ablenkung vermeiden

Weg mit der Ablenkung, mehr Fokus!

Gerade wenn uns eine Aufgabe so richtig fordert, lassen wir uns gerne ablenken. Warum wir dann lieber Mails checken oder durch Facebook scrollen – und was gegen die Ablenkung hilft.