Vision Board
Ein Tool, das Dich bei der Erreichung Deiner Ziele unterstützt. Deshalb heißt es auch Zielcollage. Die Visualisierung von Zielen hilft dabei, sie zu erreichen. Mit einem Vision Board baust Du Dir eine optische Repräsentation Deiner Ziele. Um optimal zu wirken, sollte sie aufgestellt sein, dass Du sie täglich im Blick hast.
Dabei ist es egal, wie und mit welchen Mitteln Du Dein Vision Board gestaltest. Ein Pinbrett oder eine Collage auf Karton haben sich aber bewährt.
Und so geht es:
- Sammle Deine Träume in einer Brainstorm-Session. Alles, was Du in Deinem Leben erreichen willst. Hier geht es um das große Bild!
- Das können private oder berufliche Ziele sein. Du entscheidest, was Dir wichtig ist.
- Bewerte sie: Was passt wirklich zu Deinem Leben? Was willst Du wirklich haben?
- Mach Deine Ziele S.M.A.R.T. und damit greifbar. Nur so werden sie wirklich zu Zielen und bleiben keine Träume.
- Such Dir das Medium Deiner Wahl: Ein Karton für Deine Collage, eine Powerpoint-Präsentation, Dein Grafik-Programm …
- Sammle Zitate, die Deine Ziele beschreiben oder Deine Gefühle, wenn Du sie erreicht hast. Mutmacher-Sprüche, die Dich unterstützen.
- Sammle Bilder zu Deinen Themen: Aus Zeitschriften ausgeschnitten, aus dem Internet (bitte nicht ohne Erlaubnis präsentieren, falls Du Dein Vision Board öffentlich machst)
- Teile Dein Vision Board in Flächen für jedes Ziel ein und fülle diese mit Bildern, Zitaten, Mutmacher-Sprüchen. Wichtig ist nur, dass Dir der Blick auf diese Zielcollage jeden Tag Mut gibt, dran zu bleiben.
Ganz wichtig: Schau jeden Tag Deine Zielcollage an, sie bringt Dich mit ihren visuellen Elementen ganz unterbewußt auf Linie. Und überprüfe Ziele und Visualisierung regelmäßig auf ihre Gültigkeit.
Wenn Du Anregungen für Dein eigenes Vision Board suchst, wirst Du auf Pinterest oder hier fündig.
